华雯 不泄气，就很美

        去年，华雯带着原创沪剧《挑山女人》登上国家大剧院的舞台，台上的她虽然穿着难看的土布衣服，观众看到的却是一个最美的女人。华雯说：“我不怕脸上的褶子又多深，一个人只要有精气神，年纪再大也很美。”
读小说排遣苦闷     
      老一辈沪剧迷一定记得上世纪80年代沪剧《东方女性》中的方我素，其扮演者华雯凭此剧一举摘得第四届《中国戏剧》“梅花奖”，与她一同获奖的是上海著名昆剧表演艺术家计镇华、华文漪、蔡正仁、岳美缇和王芝泉，而当时的她，只有22岁。
     青年演员与艺术大师同台领奖是荣耀，也是幸运，可鲜有人知的是，这段“少年得志”的经历其实令华雯吃了不少苦。“得奖后的日子很不好过，刚踏进沪剧圈就获得这么高的荣誉，压力是非常大的。”非但如此，身边人也因为华雯的成名而渐渐疏远她，“得了奖跟犯了错误一样，连朋友都没了。”很长一段时间里，为排遣苦闷，华雯一头扎进了武侠小说的世界，“我是个‘金庸迷’，金庸先生的每部作品我都读过不止一遍。当时我没有戏演，也没有人理我，读小说是我逃避现实、保护自己的一种方式，我也从小说中悟到了许多人生哲理，是金庸陪伴我度过了第一个艺术低潮”。
注意颈椎保暖      
      华雯本可以和同学们一样成为清华、北大的高材生，可她任性地选择当一名沪剧演员。30多年的艺术之路，华雯走得坎坎坷坷，沧桑却没有写在脸上，那些为了演出摔断肋骨、撕裂肌肉，甚至为了演出导致头胎流产的事，她都是笑着回忆的。
      作为宝山沪剧团团长，团里大小事务都得华雯一人挑起，“由于其他职位一概空缺，资料管理员和打字员都是我，幸好我天生是个‘青肚皮猢狲’，虽然50多岁了，但心理年纪很轻，所以精神状态、健康状态都不错”。华雯37岁时生下女儿，她说，和女儿在一起也让自己更年轻，为了孩子，更要做个快乐的人，“每天怀抱一颗柔顺的心，不要发火。女人经历的挫折越多，就要越坚定地站起来，就像挑山女人一样”。
      华雯坦言，自己近几年才开始注意健康保健，她特别提醒中老年人注意脊椎系统的健康，“颈椎如果不好，可能引起全身的病痛。平时要注重保暖，注意坐姿、站姿”。对于健康，华雯认为，关键在于灵魂的提升，“年轻人要看得远，这是志向；中年人要学会看透，这是智慧；老年人看淡，这是境界。这就是我的保养秘诀。任何时候都不要沮丧，沮丧泄气是最容易让人变老的。就像一个皮球，扔在角落里并不可怕，颜色褪了可以再上，蒙了灰尘可以清洗，只要皮球不泄气，什么时候给力，什么时候都能起跳。我没有什么保养秘诀，只是一直在努力做一个不泄气的皮球而已”。’

楼主的照片是你吗！如用名家肖像来忽忧网友……肖像权……

向华雯团长致敬！谢谢感人报道！

以上文字摘自每周广播电视报金色年华健康版面。

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华团真的了不起

拼命三娘华团真的了不起！谢谢楼主报道！

好样的，华雯！

谢谢老师报道！

谢谢报道！华团好样的！

华雯好样的!

很赞同华雯老师的观点：老年人要看淡这是一种境界！

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谢谢报道！

谢谢老师的报道，辛苦了！