编号:表002 一、台步的练习
一、台步的练习我所讲的特点是理论和实践相结合,既说理论方面的,也说些实际方面的,这样你学起来就比较容易和方便一些,易学易懂。要想打好表演基础,我认为,首先从“行走”开始,因为,舞台表演是需要“人”去做的,人在舞台上表演不可能一动也不动,总要前后左右不断地移动着表演,这“移动”就要靠人去行走才得以完成。不过,这“行走”二字说起来容易,若要在舞台上做起来可就不怎么简单咯,哦,我不是吓唬你,只要你认真听、认真做且不走样保你行。舞台上的走与生活中的走可大不一样,它有质的区别;生活中的走可以随心所欲、想怎么走就怎么走,可以不拘小节。舞台上的走要讲究个步法美、要有节奏、要有风度,每一步都要与剧情的内容变化而变化,有内在的紧密相扣来得以展现。这就叫做“台步”。要练好这基本的“台步”,我们首先要从最基本的“走路”学起。现在我给大家来讲几种练习步子的简单方法:
第一种,在地上划一条直线,沿着直线走“一字步”。顾名思义,所谓一字步就要走成一条线。注意事项:1.必须脚踩着线走;2.脚开步着地时,脚尖微朝外,小腿肌肉绷紧,脚跟先着地;3.双手随脚步的节奏而前后自然摆动,双手握空拳,前后摆动至自己的身体之中线,上下摆动至平于第三粒纽扣处;4.头部摆正、双眼平视正前方、用眼睛的余光观直线;5.挺胸、收腹、提臀,双肩松弛自然后下垂。有条件的可以播放一些不同节奏的音乐,随着不同音乐的节奏而不断地练习,这样就可熟能生巧了。
第二种,在地上划上一个“8”字圈,这是锻炼你走“圆场”的步法。所谓“圆场”,就是舞台上经常用的步法,它的用处很广,有“大圆场”也有“小圆场”。在练习这一步法时,我们必须注意的事项是:1.必须脚踩着线走;2.脚开步着地时,脚尖微朝外,小腿肌肉绷紧,脚跟先着地;3.朝右转时,右手臂上扬、手掌张开,大拇指微朝里,食指微朝外,左手撑腰,头部呈右45度角平视,用双眼的余光看圆线,微扣腰;4.朝左转时,左手臂上扬、手掌张开,大拇指微朝里,食指微朝外,右手撑腰,头部呈左45度角平视,用双眼的余光看圆线,微扣腰。特别提醒:在练习以上两个“走圆场”方法时,身体及肩膀不可有上下抖动之感,否则就是不正确。 严重顶一下 宝贵经验,实践积累,感谢冯老师为沪剧爱好者所作的贡献!{:4_115:}{:4_115:}{:4_115:} 要是有视频跟上就更好了。 冯老师的帖,有理论又有实践,是很好的学习材料!为您送上赞声!
冯老师的帖,有理论又有实践,是很好的学习材料!为您送上赞声!
zxhanmimi 发表于 2010-4-20 11:26 http://www.chinahuju.com/bbs/images/common/back.gif
哈哈。。优美、又悦耳!!谢谢! 业余演员,很重视练唱,觉得唱得差不多了,就想上台演出,心情可以理解。孰不知在台上更另有一套功夫。冰冻三尺非一日之寒。冯老师的理论联系实际的讲课,字字句句均该去琢磨模仿,加强联习,直至熟能生巧,演唱演技方能提高。且耐心等待冯老师一章章一回回细细给我们道来,把在台上的奥妙给我们细细解读。让我们共同在业余演唱中不断提高并找到乐趣吧!谢谢冯老师!{:4_138:} 演唱就是有演又有唱,二种功夫都是天长日久练出来的。 width=0></IFRAME>:victory: 谢谢冯老师:理论和实践相结合的讲课!{:4_129:} 回复 2# 大懒猫
谢谢冯老师指教! 理论与实际相结合的讲课太好了。谢谢冯老师。
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