某些沪剧青年演员必读

这就不指名道姓了，反正言者无罪闻者足戒。

演员演员，第一条就是形象——演给人看的，在戏曲行叫台风。好多老艺人并不漂亮，绝对不像现在要想选秀那样招收学生；可是一上台让观众眼睛一亮，这就是台风好。

四大名旦的排名中有些说不上来的原因也是跟台风有关。程砚秋吃亏就吃在身材上面。

如果有些演员不想再百尺竿头更进一步的话，那就没啥话可说。反之，就应该付出努力以免挨骂哪怕是背后挨骂——总会影响票房吧。

西方影视界有的时候真的很苛刻。他们经常评议身材——不是脸蛋。因为性感与否首先是魔鬼身材而不是天使脸蛋。臃肿的身材往往被降为倒数的行列。

但是西方影视明星的敬业精神也是非常值得赞扬的。齐薇格因为和汤姆克鲁斯搭档一下子走红，她为了DJ单身日记按导演要求吃胖马上又因为芝加哥而减肥。这样的例子在中国的影视业也是如此。最让我钦佩的是《走向共和》里演袁世凯的孙淳，他为了出演袁世凯增肥二十多斤。完了又加强锻炼恢复到原有体重。在《相思树》里出演大款老总，你几乎看不出袁世凯的影子来——除了某些时候的眼神。

这是什么，这就叫做献身精神！

上海的越剧界好多女孩子，即便是物质大丰富美食太诱惑，为了戏曲事业都保持身材。——赵志刚的太太是一个例外，可她也几乎就影响了她的事业舞台生涯。京剧界也是如此。总的看来，可能跟人家要练功要演古装戏有关系吧。

沪剧界也不是从年轻一代才有不注意身材保养的问题，因为剧种的固有特点和传统，在新世纪的审美观点看来更加不合乎潮流。眼下可看的美好形象多了去！特别是韩流的侵入！

所以，珍惜自己，珍惜观众的厚爱，珍惜戏迷的期望。

现在的健身减肥方法不要太多哦。

最好的办法就是游泳。

附带说一下，过于肥胖对健康长寿也是一种威胁。决不可掉以轻心。

算是又“好为人师”了一次。

1# blogfeiyunpu
对。这方面也要向茅善玉院长学习。

1# blogfeiyunpu
对。这方面也要向茅善玉院长学习。
uuabc 发表于 2009-8-22 12:41

同意！现在就算不是演员，为了身体健康和自身形象，也应该锻炼身体，注意饮食，更何况舞台上的演员。我觉得这是一种意识问题。减肥不难，贵在坚持和毅力！

这其实不光是沪剧，是每一个舞台上的人都应该的。

支持!公众人物应注意自己的形象.

不知道沪剧演员是否每天练形体？现在条件好了，饮食的品种又丰盛，一年中也演不了几出大戏，不靠自律坚持锻炼不发福才怪呢！