“人生能有几多笑”

实践告诉我们：人笑的次数是和年龄成反比的。3岁以前，一逗就笑；4～6岁，只要有吃有穿，也笑口常开；7～22岁，学习成长，一般开心的时候多；到23～50岁，成家立业，人到中年，有喜有愁；50以后，特别是到七老八十，笑声就千金难买了。所以，应该想办法去寻找快乐，争取多笑几次，并把欢乐送给别人。愿世界上多些笑声，少些哭声和枪炮声！

专家们建议：

（一）每天早晨起来对着镜子给自己一个笑容，遇到朋友、同事或者匆匆行走的路人，要尽量对他们微笑；

（二）多结交乐观的朋友，遇到快乐的事情一定要与周围的人分享，也耐心聆听他人快乐的事情，因为笑能传染；

（三）如果你性格内向不爱笑，可以尝试看些喜剧片或笑话，并尝试讲给别人听；

（四）有颗豁达的心，凡事多往好的方面着想；

（五）强迫自己笑，慢慢地笑就会变成一种习惯。